الغذاء والصحة والسعادة: 115 وصفة لوجبات رائعة وحياة أفضل
Fast Delivery
Order before 12 PM and receive same-day delivery.
عن الكتاب
لقد قضت أوبرا وينفري حياتها تحاول التصالح مع الطعام، الذي كان مصدرًا للسعادة والمعنى بالنسبة لها. والآن وجدت أوبرا طرقًا لتناول وجباتها المفضلة مع التحكم في وزنها، وفي كتابها "الطعام والصحة والسعادة" ، لا تشاركنا أوبرا صراعاتها مع الطعام فحسب، بل تشاركنا أيضًا الوصفات التي جعلت الطعام مصدرًا للسعادة بالنسبة لها مرة أخرى.
بمساعدة الطهاة الذين طهوا لها على مر السنين مثل روزي دالي، آرت سميث، مي لين، تارين هوبنر وسوني سويتمان، يعد هذا كتاب طبخ شخصي بشكل غير عادي وفي نفس الوقت دعوة للعديد من معجبي أوبرا لتناول الطعام الصحي والسعيد. من الملذات البسيطة مثل "الدجاج غير المقلي" أو "فلفل الديك الرومي الحار" إلى احتفالات النضارة مثل "الفارو مع البازلاء والهليون والبيستو والزيتون المخلل" و"سمك البحر التشيلي مع صلصة الليمون والشمر"، هذا هو الطعام كما ينبغي أن يكون: مصدر للسعادة، وطقوس يجب مشاركتها، واحتفال بالحياة.
تفاصيل المنتج
- الناشر : ماكميلان؛ طبعة السوق الرئيسية (23 فبراير 2017)
- اللغة : إنجليزي
- غلاف مقوى : 240 صفحة
- رقم الكتاب الدولي المعياري-10 : 1509850856
- رقم الكتاب الدولي المعياري-13 : 978-1509850853
- سن القراءة : 18 سنة وما فوق
- الأبعاد : 22.8 × 2.4 × 26.2 سم
