سعيد: إيجاد الفرح في كل يوم والتخلي عن الكمال

عن الكتاب

تشتهر فيرن كوتون بأسلوبها المرح والمرح في تقديم البرامج، ولكنها كانت صريحة أيضًا بشأن صراعها مع الاكتئاب خلال بعض النقاط المظلمة في حياتها. بصفتها مؤلفة ناجحة لكتاب وصفات الطبخ Cook Happy, Cook Healthy، تشرح فيرن وفريقها من الخبراء سبب عدم وجود الكمال وتعلمنا الأدوات التي يمكن أن تساعدنا في العثور على الفرح في كل يوم. في حياتنا المزدحمة في عام 2017 والتي تغذيها باستمرار الغيرة على Instagram ومواعيد Tinder السيئة والسياسيين الفظيعين بشكل متزايد، من الجيد أن نستعرض أساسيات السعادة ببساطة.

تفاصيل المنتج